Aurélie DESVILLETTES-EI
Psychothérapie à  Albertville

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Couple: quand l'hypersensibilité s'en mêle!

10 Oct 2022

...c'est dur!!
Comment aimer sereinement quand la moindre émotion a un retentissement x100 en soi ? Comment vivre avec un conjoint pour qui tout est « hyper » ?
 
« Tu es susceptible,on peut rien t...

Comment consoler?

08 Sep 2022

Savoir trouver les bons mots, savoir adopter l'attitude appropriée, nous avons la capacité de reconforter la peine de nos semblables. Oui, mais comment??
Que ce soit un enfant qui a perdu un jouet,...

Ruminations mentales: ces pensées qui tournent en boucle!

07 Mar 2022

Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les "ruminations mentales" apparaissent comme un mal envahissant et épuisant. Nous faisons tous l’expérience de pensées négatives, qui peuvent porter sur s...

7 Conseils pour une meilleure communication parents-ados

07 Fév 2022

Quand bien même nous savons tous que la communication est primordiale, elle est un exercice difficile pour beaucoup, quelque soit notre âge. Selon notre histoire personnelle, nos chemins de vie, sa...

Les crises dans le couple.

09 Jan 2022

"Mon couple est en crise", "on traverse une mauvaise phase", "je ne le/la comprend plus",...
Ces phrases sont communes, mine de rien nous les entendons souvent autour de nous, mais qu'est-ce qu'ell...

Apprendre à gérer sa colère

02 Déc 2021

La colère est une émotion normale et complexe. D’une simple contrariété à la rage, elle varie d’une personne à l’autre et selon la situation, le contexte. Le stress vécu au quotidien, que ce soit à...

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