Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les "ruminations mentales" apparaissent comme un mal envahissant et épuisant. Nous faisons tous l’expérience de pensées négatives, qui peuvent porter sur s...
Quand bien même nous savons tous que la communication est primordiale, elle est un exercice difficile pour beaucoup, quelque soit notre âge. Selon notre histoire personnelle, nos chemins de vie, sa...
"Mon couple est en crise", "on traverse une mauvaise phase", "je ne le/la comprend plus",...
Ces phrases sont communes, mine de rien nous les entendons souvent autour de nous, mais qu'est-ce qu'ell...
La colère est une émotion normale et complexe. D’une simple contrariété à la rage, elle varie d’une personne à l’autre et selon la situation, le contexte. Le stress vécu au quotidien, que ce soit à...
Création et référencement du site par
